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#昌原靑年希望中心 #창원청년비전센터 #ChangwonYouthVisionCenter
10月聚會是社團最後一次的聚會:)
在韓國除了HSK(漢語水平考試)之外還有另外的漢語口語考試。所以除了聽讀寫，說也是一個重要的技能。測試了漢語口語考試才能知道是不是到達一個程度(水平)，所以不少韓國大學生除了HSK以外也會另外考口語考試喔: )
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昌原靑年希望中心창원청년비전센터 位在昌原綜合巴士站附近。2017年才開幕的昌原靑年希望中心창원청년비전센터，昌原市政府提供給昌原市的青年(19~34歲)社團、創業等的討論場所。從一樓搭乘電梯到三樓，三樓整層就是昌原靑年希望中心창원청년비전센터的活動空間。
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#창원청년비전센터 #동아리통하리 #오직그대만
【 昌原青年希望中心창원청년비전센터 】
地址：경상남도 창원시 의창구 팔용동 40-8
電話 : 055-299-2582
開放時間：平日 10:00~21:00 周六 10:00~17:00
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#창원시설공단 #창원시민생활체육관 #체력인증센터
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http://ruru0911.blogspot.com/2018/09/2018_7.html
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📍昌原市民生活體育館창원시민생활체육관
三樓的體適能中心체력인증센터
申請會員(線上申請，現場申請)確認好中心可測驗的時間後，當場或是事前預約時間測驗體適能。
#昌原體適能中心창원체력인증센터
測量體適能時，穿著運動服或輕便的衣服。
在室內測量的原因需攜帶乾淨的運動鞋更換。
測量：
1.身高體重
2.INBODY測量
3.立定跳(瞬間爆發力)
4.握力
5.仰臥起坐
6.坐姿體前彎(柔軟度)
7.按鈕折返跑(來回三次)
8.心肺功能(長距離來回跑)
每個項目測量時，測量員會先解說不懂的地方提前詢問。
測量開始時會在旁邊作紀錄，結果都是機器測量出來的。
以上八個測量項目，所需時間大約半個小時左右。
體適能測量結束後，昌原體適能中心창원체력인증센터會列印出你的測驗結果。並由運動處方師來跟你說明你的體能狀況跟需要改進的方面及運動建議等等。
*因為職員都是韓國人沒有翻譯，所以外國人的話韓文程度初級以上去做測量的話比較方便。
依照個人的結果所頒發的體適能證書체력인증서：二等級證書(銀牌)，還贈送銀色鑰匙圈。另外一等級就是金色鑰匙圈、三等級的話銅色鑰匙圈。
*測驗結果有到達標準的話才會頒發證書喔。
今天測量的結果是二等級(銀牌)😃比起上次的測量結果大部分都是進步的，不過有點可惜就是坐姿體前彎(柔軟度)如果再好一點點的話就可以拿一等級(金牌)的結果了。
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現在昌原體適能中心창원체력인증센터的四期免費體能課正在招生，課程時間改為10月8日~12月1日。
只要是昌原市民或是登陸的外國人，有興趣的朋友可以上網或是去昌原體適能中心창원체력인증센터詢問。
#昌原生活 #창원생활
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